游泳，要怎么学才会吖？

游泳，要怎么学才会吖？

看这个蛙泳教学视频： 里面有教练员讲解，先教你做一些陆地上的蛙泳动作练习，一边讲，一边教动作，然后教你.........。通俗易懂，由浅入深比文字更容易理解和领会，这样学得更快，更容易些，快祝你早日学会游泳 。 蛙泳基本动作：
1、手臂划开，腿不动。
手臂开始屈肘抱水，腿开始慢收，头开始起。（腿边收边分）
2、头露出水面后，快速吐完气，张大嘴吸气，吸完后闭嘴头埋入水中，手臂伸直。
吸气完成后，双足被带会臀部。
即吸气完成头埋下后，手臂伸直，腿屈曲完成。
3、吸气完成沉入水中，稍微憋一会，开始缓慢呼气。
4、在手臂伸直时，开始迅速蹬夹腿。

基本技巧：
1、手划水时，腿必须保持伸直状态。
2、脚蹬夹水时，手臂必须处于向前伸直状态。
3、两臂划水腿放松
收手同时又收腿----抬头吸气
两臂前伸后再蹬腿----伸手滑行慢呼气
4、收脚跟臀边靠
收好后，两膝相距似肩宽。
翻脚掌----脚趾指向左右方。
5、一定要吐完气，否则换气会不充分

怎么游泳啊，详细点

夏天游泳的时候我爸爸教了个傻方法，做完热身运动后，在水里面踩那个水，两个手就像青蛙那样摆弄，要浮起来，我自己在不小心中发现了——（前提：找个你踩得到底的池子试试）把心静下，把身体放松，刚开始的时候会沉的，可之后身体自己浮起来的

自己的经历

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