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怎么在水里游泳 总是保持在原地 不会前进

98 2025-03-16 07:36

一、怎么在水里游泳 总是保持在原地 不会前进

游泳也是一种技巧,要掌握要领,在水里游时最关键的是手脚要配合好,所谓的蛙泳就像青蛙一样的动作,手伸出去的同时,腿脚要开始蹬水,这时人体就向前滑行,往复这样,人就不停的往前走了,要经常在水里体验才行。

二、游泳不前行,往后走是咋回事?

1. 肯定是你动作不规范。

2. 你刚刚开始的时候不管前进还是后退,正规的动作怎么做你就跟着做。

3. 千万千万要记住,一定要动作做到位,不要想着快,不要想着有效果,这是让你动作定型的过程。

4. 当你定型了,自然而然就纠正过来了。

三、游泳不能前进

我觉得吧,你首先应该解决的问题很简单,只是几个基本常识的问题。

一是你应该把身体完全放松以后再入水,要知道人在水里的漂浮力来自于身体完全放松之后的关节而不是单纯的肺活量。

二是手和脚的动作你应该通过学习已经掌握的了,但是记住不要用力,还是要放松,只是单纯把动作完成就可以的。切记你是初学者不要收腹,这样会使身体绷紧的!

三是手不要划的太宽了,微比肩宽就可以,掌心向下压水,这样你就可以把抬起来出水换气了!

四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢,这叫夹水,很关键的。

去试试把,我想你记住上面说的,应该就有提高的。

祝你游泳愉快!

四、我是游泳初学者 在游泳的时候只能在原地摆动却不能前进 这是怎么回事 希望可以解决

在水里放直身子,再手与脚同时向前方摆动

五、为什么我蛙泳一点也前进不了,教练说我的动作都是对的,但是前进不了

如果泳姿正确的话,不可能前进不了的。

可以通过网上视频,或者在泳池看看别人如何游的,结合自己找出不对的地方进行改进。

六、为什么我游泳时用脚打水却不能往前前进?

姿势不对吧

或者改踢水也可以

大学的话不是简单的上下打

也要有角度用小腿和脚掌发力

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