游泳真累啊

游泳真累啊

注意用口深呼吸，游慢点，会好很多。

还有1天半就要游泳中考了，但是游到50米就累死了，转弯的时候就没力气

以下供参考

游泳不熟练的人

一般是因为换气不顺，导致游起来很累。

或是一开始冲刺太快，气跟不上，

造成前段速度还行，后半段却游不动花几倍时间才能完成。

你的时间估计是来不及练习了，建议保持心情轻松（心情紧张呼吸会乱，容易呛到水），一开始用平常八成的速度游就好，让吸吐自然，这样后段游起来才不会那么累。

充分休息吧只能

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