我妹妹想学瑜伽，现在瑜伽学校挺多的，而且最近电视还报道了现在瑜伽学校很混乱，不知道怎么选学校了？

一、我妹妹想学瑜伽，现在瑜伽学校挺多的，而且最近电视还报道了现在瑜伽学校很混乱，不知道怎么选学校了？

首先要了解什么是“瑜伽”为什么要“瑜伽”

瑜伽练的是“心”，练的不是“身”

学瑜伽技术是一方面，但主要还是靠自己练，所以选择学校应该看教练的“心”是否强大

二、瑜伽班怎么选择呢？好坏怎么看，我是个外行，想学习不知道报那个馆好

想习练瑜伽

先问问自己为了什么目的而习练

瑜伽，瑜伽就只是瑜伽馆教授的那样吗

学瑜伽先必须学习《瑜伽经》

这是真正要学习瑜伽的 ，

而瑜伽馆的只是关心瑜伽的体式

你去瑜伽馆 ， 先看他家的名气，再者就是给你的感觉 ，

给你内心的感觉

三、怎么才能找到好点的瑜伽学校学习呢？

我觉得还好啊

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