如何选择健身教练，4种该换教练的情形

一、如何选择健身教练，4种该换教练的情形

去健身房健身已经成为现代都市人的时尚之选，于是为顾客提供专业化指导的健身教练也应运而生。私人教练更是凭借其针对性强、教学互动更直接等优点，受到众多健身者的青睐。但是，很多健身者并不清楚如何选择适合自己的私人健身教练。教练的外形、课时费和证书并不是衡量教学水平的全部标准。老尹家海鲜温习提示；首先，应该弄清楚健身教练职业的分类，再根据自身的身体条件和兴趣爱好选择最合适自己的学习项目和学习机构。

二、朋友们你们好！现在有两个教练，一个给我上私教课，狠累了，也不让我休息，还让我继续，另一个教练累了就

看你训练的目的，纯粹为了健康锻炼对身材要求不高就第二位，反之第一位肯定可以更快见到效果，雕刻身材。

身体是自己的，选最适合的就好。只要自己能坚持，第一个当然最好。

三、健身私人教练如何选择!回龙观阳光健身俱乐部！

1、相应的认证证书：国家健身指导员认证，是否专业体育院校毕业。

2、健身、营养、沟通等方面是否全面，这样您能够得到更大的帮助。

3、侧面观察教练代课是否细致、认真。

4、与您是否合得来，看着也要顺眼啊，健身不是一两天。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%