听说美俪阿萨娜的半年制不错，想去学，请问40岁可以练瑜伽吗？

一、听说美俪阿萨娜的半年制不错，想去学，请问40岁可以练瑜伽吗？

可以去找专业指导当然好,

若觉得不方便,也可以网上下载相关的瑜伽APP里面也有专业的指导.

你就买个瑜伽垫再家里就能跟着视频练.

二、你好？ 想问 美丽阿萨娜

阿萨娜是哪够·········

三、报了美俪阿萨娜的半年制课程，要25号才开班，这段时间内我需要自己在家练习，拉拉筋之类的吗？

美俪阿萨娜课程都是从0基础开始教学的，没必要在家练习，练习不当容易拉伤的

四、在家学习瑜伽是不是没有去专业的老师那里学好？

这是一样的了，瑜伽重在呼吸，你在家学习可以知道什么呼吸吗，所以一般初学者都去专业瑜伽馆瑜伽学院学习。美俪阿萨娜瑜伽艺术学院欢迎你的到来。www.merryasana.com

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