街舞Breaking怎样能练好和怎样能挤时间练呢

一、街舞Breaking怎样能练好和怎样能挤时间练呢

1． 要有一颗热爱街舞的心，这是学街舞的最基本前提，为了钱，为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。

2． 培养乐感，节奏感，多听舞曲，然后在脑子里幻想一下舞步和动作，为以后的实践打好基础，不用太着急，先学会跟拍，打拍子。

3． 练习好形体，以免跳起舞来太猥琐或者太生硬。

4． 打好身体素质基本功，练习力量，柔韧，协调，而且这个是之后都一直不能放弃的，基本功好，练动作会很快的。

5． 在练身体素质基本功的同时，也要培养舞感，找镜子听音乐对着镜子跳舞步，让自己的动作尽可能的好看，而且尽量跟音乐节奏。

6． 在身体素质基本功小有所成的时候，可以联系一些简单的街舞基本功了，双手倒立，6步，支撑类，手翻。

7． 了解清楚自己身体的情况以后，可以练习一些简单的动作了。

8． 如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话，学习那些简单的动作是很轻松的，所以把简单的动作练稳，动作要做得干净利落，视觉效果才好的，所以一定要练稳。

9． 然后可以跟音乐跳舞步。

10． 这是可以更进一步了，可以由你开始练的简单动作进化一级，可以练飞机撑。

11． 以上的步骤如果你能全部完成得不错了，那么，你的素质应该也很不错了的。然后，就可以开始练习一下，power的工作了。

都是自己练习了这么久的一些小心得，只能作为参考。。

二、540特技怎么练

首先背向目标练单脚跳起360后用同一只叫落地,当练完这个动作熟练后,再以格斗姿势站立,向后助力,迅间向前上步,以刚才的单脚360跳起,在空中练习转体一周半,当这个动作都熟练后,再以这个框架动作,尝试踢腿出来.只要多次尝试和自身的体能支持,在一段时间后便可练出.但是要最快的时间练出只没可能的.祝各志同道合者早日练成.!!

三、21岁学跳舞该怎么练基本功？

最好去报一个舞蹈班，自己练的话，如果方法不对，会扭伤，简单的可以练一下站姿，每天对着镜子进行练习。

1、练习舞蹈以一定要使身体柔软，可以从简单的舞蹈动作开始，把手部动起来，一定要轻慢。

2、压跨，舞蹈一定要压开跨部，跨部对舞蹈的整体感很有作用的，一定要勤压。

3、平时多练柔韧，全身都要练，可以下腰，压腿，踢腿等，柔韧是舞蹈中的重点。

4、多去和舞蹈朋友一起跳跳舞，不断进步。

四、怎么练习华尔兹

可以和老师一对一的学，然后回到家，自己想象一下，就自己练习啊！天天都要练哦。。。

五、街舞的基本功怎么练？

1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.

3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.

4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.

5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.

6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本动作了

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