怎么练好舞蹈基本功？

一、怎么练好舞蹈基本功？

不要急于求成 要坚持做些能把韧带拉开的基本训练 一点点来 不要勉强自己 因为你已经13岁了 虽然不算太晚 但是每个人的体质不一样 太急功近利反而容易把韧带拉伤 如果天天联系 韧带大约3个月左右可以开 毯子功可能需要的时间更长 而且毯子功最好有人保护和辅导 这样练习比较好

找个舞蹈老师跟着学 让她带你找舞蹈中的感觉 舞蹈并不是单纯的肢体动作的组合 而是用肢体语言来表达你的思想 哪怕动作一致 但若感情不到位 表演出来的舞蹈 总会让人感觉缺失了什么

最后 相信自己 有志者事竞成

二、练习breaking街舞的路程最好是怎样?从哪个练起比较好,之后呢?

很简单

先拉筋，练软度。

然后，力量。

然后你就可以出成品舞了

你可以选择联系套路（就是上肢与下肢与地板之间的动作）练这个主要要练乐感，是要玩音乐的，不需要多大力量。需要柔韧和卡点

还可以玩  大招。比如大风车，托马斯。大回环。这些都是很费体力的，要多锻炼，玩这个很绚，也很危险。没有力量你就玩不起来。

三、怎么把自己的舞姿用短时间练好？

我给你出个主意，你不一定要听我的啊，个人经验。

首先必须要全身的镜子，和一定的练功范围，不用镜子只能给别人找点乐子罢了。

再有仔细观察舞蹈的关键点，分析最重要的点在哪，不一定一上来就要全程练习，但关键点一定要抓好。

第三把教学录像放一边，边看边连，找个能慢放的软件，一格一格的看。

第四开始的时候总是很慢，这是经验累积的过程，等熟练了会越来越快的，就像吃烧饼，不能直接吃第七个。

第四体能，不可能忽略而总被忽略的元素。注意体能和肌肉不相同。

还有，劳逸结合，有时候卡住了就像塞车，等一等就过去了。

四、怎样练前空翻

您好【武魂团队：ｘSquare-Eni】很高兴能为您解答

先练前滚翻 之后蛙跳 最后一点点磨高度就行了 主要是抱膝收成一个团的动作要做好

【希望可以帮到您,武魂团队真诚为您服务】

五、怎样练习前空翻后空翻？

练习前空翻后空翻首先要有合适的场地（海棉垫、沙坑、草地等）

前空翻的要领是：第一步起跳（准翻跳）上举双臂，第二步起跳（身体要前倾）曲体双臂下砸。开始练的时候是翻不过去的，往往是后背着地，练多了，技巧掌握了力度也有了，自然就过去了。

后空翻的要领是：曲体曲膝双臂后甩，重心稍后，起跳挺腰同时双臂由后向下、前、上方向猛甩，后空翻初练时要有人协助，两人分站两侧，后翻时用手托住腰部，起助力和保护作用。如会游泳也可在泳池里练后空翻。

前空翻和后空翻都不算太难，只要每天坚持努力去练，有一个月就会学会的。祝你成功！

六、炫舞舞王模式怎样玩？

舞王模式就是把所有的模式融合到一起的，跟别的模式一样

祝您游戏愉快，希望采纳！

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