为什么每次我骑了自行车，我的小腿和大腿就有点疼，还会抽筋

一、为什么每次我骑了自行车，我的小腿和大腿就有点疼，还会抽筋

骑自行车腿疼 多半是因为运动太少了 就想偶尔爬山似的 回来准备疼几天 抽筋估计是着凉了

二、骑动感单车膝关节为什么会疼

我就是带动感单车的，其实动感单车强度比一般跑步强度大多了，骑单车一大半时间都是不坐的，臀部悬空，身体所有的重量都在腿上，骑单车时腿要弯曲给膝关节造成压力，反复大强度重复这个动作膝环节肯定受了，建议你骑的时候跟着教练节奏骑，腿下的时候尽量伸直，让身体重量落到脚掌！

三、骑了很久的单车，为什么膝盖会痛啊？

小心点，骑自行车也会损伤膝盖我现在就是，不要骑太久的车，注意骑上坡路时如果坡度陡或者长最好下车推着走

四、蹬自行车腿感觉酸,是不是在燃烧脂肪

那是肌肉在发达

五、右腿一骑自行车老疼，不知是不是关节炎？

如果我没猜错的话你的自行车坐垫一定放的很低，至少你在骑行的时候脚一直是弯曲的，这样一来你的膝盖就一直处于被压迫状态而得不到放松，当然疼了。如果这个问题真的存在而且你的车子又出了问题蹬起来很费力的话就更惨了——蹬不动就会使劲蹬，一般人都是右脚力气大，你的膝盖本来就没放松过……明白了吧？呵呵

建议你把坐垫升高，以骑行是脚能伸直为宜。如果还是疼的话就到医院检查一下吧。祝你早日康复

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