两个月宝宝游泳时交叉蹬腿正常吗

一、两个月宝宝游泳时交叉蹬腿正常吗

随便他怎么蹬.正常.

二、游泳时，脚抽筋怎么办？

游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。

发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。 有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，也可呼叫旁人帮助上岸休息。有的人在游泳时发生腹痛现象。一般来说，是因水温较低或腹部受凉所致。作为预防措施，入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸，腹部及全身，以适应水温，如水中发生腹痛应立即上岸并注意保暖，还可服霍香正气水，一般来说腹痛会渐渐消失。

在水中游得时间过长或恰好腹中空空，上岸时动作过猛，有的人会出现头晕、目眩、恶心等反应，个别人会突然晕倒，一般情况下这是疲劳缺氧所致。针对性措施是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。

三、为什么我的蛙泳是游两次换一次气~~我看别人都是游一次换一次气~~~~~~

因为你是通过外面培训学的吧？正规的是蹬一次腿呼吸一次，但在外面一些培训的时候，因为时间紧，你只学到了蹬两次腿呼吸一次，还没过渡到一次腿一次呼吸。教练在外面教你这样，也是为了完成培训任务，时间那么短不可能教到你很好的完整的动作，你想完整学的话要再报提高班或者自己练习一下了

四、游泳时腿抽筋是什么原因？

游泳时腿抽筋的原因是：\x0d\x0a1、游泳前的准备活动不足\x0d\x0a没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的要求，就会引起抽筋。\x0d\x0a2、在水中的停留时间过长\x0d\x0a体内能量的不断消耗，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。\x0d\x0a\x0d\x0a游泳腿抽筋应采取的措施：\x0d\x0a1、首先要保持冷静，千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。\x0d\x0a2、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。

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