救生衣的原理和使用方法是什么？

一、救生衣的原理和使用方法是什么？

一、救生衣的原理和使用方法

救生衣按浮力原理分为：

1、浮力材料填充式救生衣，即用尼龙布或氯丁橡胶做面料，中间填充浮力材料。

2、充气式救生衣：采用强度高防水材料制造而成，类似充气式救生圈或游泳圈的原理。分自,3，3、充气式或被动充气式。但是这种救生衣最应该注意的是：绝对避免尖锐物戳穿或磨破防水层，漏气后会造成不堪设想的严重后果。

二、救生衣的使用方法：

1、将救生衣口哨袋朝外穿在身上。

2、拉好拉链，双手拉紧前领缚带，缚好颈带。

3、奖下缚带在前身左右交叉缚牢。

4、穿妥后检查每一处是否缚牢。

望采纳，谢谢

二、怎样减肚子上的赘肉？

瘦小腹

第一个方法：

使用时机：饭后一小时到两小时之间。

1.单脚站立，另一脚膝盖弯曲向前举起，使大小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。

2.后换另一只脚，两脚以此方式交替，每天约五个回合。

第二个方法：去体育馆游泳馆买一张年卡，游泳是全身减肥的运动，可以使人在不知不觉的运动中达到减肥目的，减肥部位匀称，天热的时候坚持了2个月，瘦到90多斤，别人看到我都以为我吃了减肥药。可能价钱大了一点，但是娇好的身材是自己的，付出还是值得的

自己看看喜欢用那个方法啊

三、产后收腹带什么牌子好

什么是束腹带

束腹带，通过束腹来减少腹部的赘肉。年轻爱美妈妈们的必备品，当生完小孩腹部上的赘肉成了妈妈们的障碍，这时候使用束腹带，会让产后妈妈们的腰又回到以前的完美曲线!

胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻，如果没有很好地卧床休息，就容易下垂，用束腹带可以纠正这一问题：产后妈妈腹部肌肉松弛，肚腩、腰围变大，束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置，帮助妈妈补充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐渐恢复弹性，”从而去掉大肚腩和“游泳圈”，有利于恢复体形和防止内脏下垂。

束腹带什么牌子好

三洋剖腹产专用收腹带

这款收腹带是针对剖腹产的妈妈们而设的，前置的3条腰带，可根据体型适度调整。采用透气性、伸缩性优良的材料，腰部、腹部舒适自然。

需要注意的是，这款产后收腹带每天佩戴尽量不要超过8小时，新妈妈可在白天使用产后收腹带，而晚上继续使用第一阶段的产后收腹提臀内裤，有利于产后塑形。

智美贝功能型护腰腹带

1.前幅多层面料设计,更能收紧和改善腹部线;

2.高腰束裤两旁的软骨更能改善腰部的线条;

3.长腿束裤贴身剪裁,紧贴腿部肌肤,绝不容易向上滑动翻卷,改善腿部线条;

4.立体臀杯设计,承托臀部,令线条更显苗条;

5.全身束衣,弹力强,能收紧全身,令体态迷人;

6.防驼挺胸衣,美化胸形,平坦腹部,塑造腰形,调好站姿、坐姿。

六甲村 产后收腹带束腹带

1、健康环保——天然的环保橡胶丝编制而成，弹力韧性佳，不易产生疲乏。

2、透气舒适——细柔透气织法，内层为全棉的材质，吸汗、通风，增加穿着的舒适性。

3、完整包覆——两边刷毛黏贴面加大可包覆、调整的范围。

4、护腰收腹——湿度的弹性以及调节的设计，能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑，缓解产后腰酸，加速窈窕体态的恢复。

产后多久可以用束腹带

第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原

孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。

第二阶段产后第2周：收缩腹部恢复腹璧

在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。

建议孕妈咪在白天的时间，可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品，藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上，还是建议换回第一阶段的舒适穿着。

第三阶段产后第3周—产后6个月：加强、塑造完美曲线

到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏，会慢慢的回复到原位，而且产后的恶露也减少了，妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品，藉由专业的塑身剪裁，达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用，同时加速脂肪细胞的代谢，达到瘦身雕塑的效果。除此之外，在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良，造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现象，使得下胸围到腰间的赘肉难以消除。

束腹带怎么用

1、仰面平躺在床上，双手掌心放在小腹处，向心脏方向推挤内脏。

2、将束腹带从耻骨绑起，绕过臀部，回到耻骨为一圈，重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松，且舒服为准。

3、向上螺旋缠绕，每缠一绕圈，就向上走2厘米，直到肚脐。

4、将剩余的束腹带头塞入即可。

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