早上可以进行剧烈运动吗？

一、早上可以进行剧烈运动吗？

可以，做完后要及时补充能量！

二、早晨在树林里锻炼好不好？

 不好

晚上的植物没有光合作用，基本都是二氧化碳、锻炼是很废能量的、这样的环境下容易头晕、缺氧的。建议下午以后再去

三、一天中最佳锻炼时间

一天中最佳锻炼时间是在下午的4点到6点,因为经过植物一天的光合作用,这时候空气中的氧气含量最高,这时候锻炼对身体更好

四、请问练习吹小号可以锻炼肺活量么？

当然可以锻炼肺活量啦 而且效果很好的 我小学的时候 学校就组织过 建议你早上联系吧 等太阳出来后去有树的地方 那时候植物属于光合作用的释放氧气阶段 对身体很好的

五、我也能结合自已的体会,说说体育锻炼的好处。

体育锻炼能增强我们的体质，提高免疫力，避免一些疾病的发生，改变亚健康的生活状态，如果是青春期，还可以促进身体发育，促进升高增长。

六、午休有什么好处？为什么现在的白领选择中午锻炼身体？

午休是为了能让下午的工作更有精神，保持舒畅心情。

中午锻炼，那是因为，一天中中午的氧气最充足，详细的....就不说了，和【植物光合作用】有关

希望你能采纳我的意见，祝你身体健康！

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