一、5公里等与多少米
5000米 走路也就1个小时吧 走的快的话
二、五公里要跑多久时间?
楼主你好,世界纪录是12分37,大学生最快的一般能18分钟,大部分25分钟,正常人一般30分钟,体力不好的都跑不完。望采纳。
以上回答你满意么?
三、五公里跑步时间…
五公里,越野跑27分钟及格、23分良好、21分以内优秀;武装越野30分及格、27分良好、23分优秀。
国内较好成绩14:33.53
四、慢跑5公里一般需要多久?
只要有耐力就会赢.40多分钟吧
五、一般男的跑五公里要多少时间
如果是刚开始锻炼的话,建议不要一口气跑5公里,要慢慢加量,不然容易运动过度造成肌肉、软骨组织损伤,建议每天慢跑30-40分钟,慢慢增加速度以达到设定的公里数
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