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5公里等与多少米

230 2023-12-10 08:52

一、5公里等与多少米

5000米 走路也就1个小时吧 走的快的话

二、五公里要跑多久时间?

楼主你好,世界纪录是12分37,大学生最快的一般能18分钟,大部分25分钟,正常人一般30分钟,体力不好的都跑不完。望采纳。

以上回答你满意么?

三、五公里跑步时间…

五公里,越野跑27分钟及格、23分良好、21分以内优秀;武装越野30分及格、27分良好、23分优秀。

国内较好成绩14:33.53

四、慢跑5公里一般需要多久?

只要有耐力就会赢.40多分钟吧

五、一般男的跑五公里要多少时间

如果是刚开始锻炼的话,建议不要一口气跑5公里,要慢慢加量,不然容易运动过度造成肌肉、软骨组织损伤,建议每天慢跑30-40分钟,慢慢增加速度以达到设定的公里数

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