25公里路买什么交通工具实际?

一、25公里路买什么交通工具实际?

买个摩托车 3000块左右 20分钟到单位

如果单位可以充电的话买个电动车 40分钟内到单位

二、请问越野赛与冰路面怎么装配车子？？

楼主你有4wD驱动没？有就用概念车来装，没有就用MR驱动，部件和我下面说的一样，因为前期没有什么好车可以用…，到后面有动力开罗车加满改良就无敌了，就算不用轮胎也可以轻松获胜，越野路用凸块高花纹轮胎，冰路用冰面轮胎，最极品的部件是达成赞助商评价的超级增压器，装了以后可以在起步和过弯上获得很大优势，获得的这个部件的赞助商是隐藏的，需要通过其它赞助商评价MAX然后介绍获得。

三、怎麼提升越野跑的速度??

越野跑的技术

越野跑时，由于跑的地点和环境在变化，所以跑的技术也要因条件的改变而随之变化。下面介绍的仅是在几种常见地形上

的越野跑技术：

在道路上时，采用基本上与中、长距离跑相同的技术，并尽量注意在路面平坦的地方奔跑。

在草地上时，用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或碰在石头上。

上坡时，上体应前倾，大腿高抬一些，并用前脚掌着地，小步跑上去。遇到较陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要时可用单手或双手辅助攀登。

下坡时，上体应稍后倾，并以全脚掌或脚跟着地的方法进行，遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用侧脚掌着地，甚至采用蹲状的并用手在体后牵拉（草、树）、撑（地）方式的行进。到达下坡的末端（一般8—10米），便顺坡势疾跑至平地。

从稍高的地方（1．50米以下）往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处的腿（支撑腿）必须弯屈，另一腿则向前下方伸出，跳下，两脚着地并以深屈膝来缓和冲击的力量。同时，在落地时，两脚应稍微前后分开，以便继续前跑。从很高的地方往下跳时，应设法降低下跳的高差，根据情况采用坐地双手撑跳下或侧身单手撑跳下的方法。落地时要注意两腿深屈。

在树林中奔跑时，注意不要被树枝、树叶、藤蔓等剐伤，特别要防止被树枝戳伤眼睛。此时一般都用一手或两手随时护住脸部。

遇到小的沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时，要增加跑速，大步跨跳而过；在落地的同时，上体稍向前倾，以便保护腰部与便于继续前跑。在通过较宽的（2．5—4米）的沟渠时，需用15—25米的加速跑，采用大跨步跳和跳远的方法越过。应注意做好落地动作，防止后倒。遇到大的倒伏树木、其他矮障碍物，可以用踏过它们的方法越过。遇到较高的障碍物（不超过2米），如矮围栏、土垣等，可用正面助跑蹲跳和一手或双手支撑的方法翻越。

通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时，应采取使脚面外转成八字的跑法。如果这类障碍物很长，就不应跑，而应平稳地走过。

四、5公里全负武装越野

5公里越野跑考核是携 步枪一支 ，装满水的水壶，防毒面具,急救包。4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋，武装带，钢盔等。20斤（不算步枪）。

成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格，22以上不及格。

五、越野跑装备中的短裤重要吗？我怎么不觉得！

我个人觉得在越野跑装备中短裤还是蛮重要的。你想啊，跑步过程中四肢摆动的频率是最高的，如果贴身穿着的短裤剪裁不合理，缝合线不平整，短时间穿着倒不觉得，但时间一长，摩擦的频次增多，大腿内侧就容易被擦伤。所以我一般会选择专业的户外短裤，像阿迪达斯户外九月新出的短裤就还不错，Formation三位立体裁剪，双缝合线，穿着挺舒服的。

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