运动前心跳和呼吸

一、运动前心跳和呼吸

根据您所说的情况，一般来说正常的心率是60到100次每分钟，正常的呼吸频率大约为12到18次每分钟，而在运动后的心率和呼吸频率多少，具体要看运动量的多少和运动的程度而定。 所以如果一般的快走或者慢跑运动的话，呼吸频繁一般不会超过40次每分钟，而心率一般不会超过170次每分钟，但是田径的比赛的运动的话，这个心率和呼吸频率就不好估算了

二、男孩运动前1分钟心跳约多少下

病情分析：你好，每个人的心跳是不一样的，这和个人体质，胖瘦等有关系，正常的成人在运动前每分钟心跳范围是60-90次，一般在70次左右最好。

建议：平时多到户外运动，锻炼身体。

三、没运动前1小时心跳多少下,呼吸多少下

病情分析：正常情况下每分钟心跳次数在60-100次之间，呼吸约16-20次，如果是运动员，运动前的心跳可能在60以下。这个只是一个范围，具体次数要根据个人体质来算。

建议：平时多运动，打打球，跑步都是不错的。

四、男孩运动前一分钟心跳约几下

您好;正常的心率在每分钟60—100次之间。正常成年人平均为75次/分

小于60次/分为心动过缓

但身体强健的运动员可正常心率为50次/分左右，因为心肌强健，每次收缩射血量多，满足机体需求！

心率超过100次为心动过速

包括生理性的如运动、兴奋，恐惧、激动、饮酒等！

提示：在成年人中，女性的心率一般比男性稍快，但在正常范围之内！

五、运动前一分钟心跳多少下呼吸约多少次

呼吸15~20次，心跳60~100都算正常，参加体育锻炼多的肺与心得到锻炼，相应少一点

具体情况具体说，不敢完全下保证

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