一、为什么跑的比走的快?
古時候,走的意思代表跑,因此走快
現在,走當然會比跑慢..
至于答案,問問題的人心中有數
二、今天刚学跑步,不懂这个方法对不对?
你以为是跳芭蕾舞吗?不是脚尖,是用前脚掌先着地,这样是最科学的跑步方法。
你不是经常运动,所以说小腿会有些酸痛,这个和吃早餐没关系。
晨跑前最好不要进餐,可以吃些即使功能的食物,比如巧克力威化、士力架,吃一块就成。
三、跑步对学声乐者有用吗?
有用,增强肺活量,有利于气息加长
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