除了nike+ipod套件，还有能记录跑步数据的东西吗

一、除了nike+ipod套件，还有能记录跑步数据的东西吗

可以用，我见过有用的。把跑鞋的鞋舌拆开，把sensor放进去的，我见过。

题外话：

我的建议是，不要用nike+，我也用过那个，感觉没什么太大意思，iphone是好东西，但是那个nike+也就是个噱头，买iphone用不用那个没什么可惜的，我也是喜欢跑步的人，我觉觉得那个没什么意思，数据准不准暂且不提，确实没什么用，这个数据（类似于卡路里什么的）网上都可以估计出来，时间和步数还有公里数我们都可以测，没必要用那个高科技，运动有时候还是返璞归真一点好，要不怎么nike推出了free系列了呢？ 买iphone非要用nike+就相当于是买了个西瓜不吃用来砸人。（打个比方而已）

不过我看你是跑步穿ASICS的人啊，估计也是很有资历的跑步爱好者了，你喜欢什么鞋我不管，咱们口味不同，我穿nike的鞋，我也有nano和sensor，但是我也不用那东西（nano或者是ipone绑在胳膊上跑步好难受，iphone那么大，绑在胳膊上太不实际了，手机还有辐射），主要是觉得nike的鞋跑步好使，nano听歌好才买的，sensor试了试不好用俺就不用了，我可不是专门为了nike+才买的那么多东西，毕竟只是一个附加功能，用不用的吧无所谓。你既然喜欢AISCS（打这个字真麻烦），那你就不要用nike+，没什么意义的，而且看起来不伦不类的，本来他们就是竞争对手，ASICS鞋的风格和那个对勾也是格格不入的，放在一起看着就不舒服。

顺便问一下，nike的跑鞋你觉得哪里不舒服，我觉得挺好的啊，估计是你买的跑鞋类型不适合你吧，我穿zoom victory就不如lunar舒服，挑一个适合你的鞋nike应该不错的。asics也不便宜，买asics不买nike的多半不是怕贵（我不知道您是因为什么），既然你肯在跑鞋上投资那说明您还是不错的跑者，咱们以后可以交流下。

二、有什么比较好的软件，可以计算我的走路步数？

手机下载一个计步器软件就可以了。、

三、哪些跑步机可以用手环控制速度？

汇强i8智能跑步机吧，他有速控智能手环的，26档速度调节，往左抖动加速，往右减速很好用，很方便，我家用的就是这个。而且他有国家专利发明的Z型扭矩，一看就觉得比较高级比较良心啊

四、calories跑步机上是什么意思

calories跑步机上是指消耗卡路里计数器。

calories是指卡路里的单位，指人体在运动、消化食物、工作等活动中所消耗的能量。在跑步机上，calories一般是指跑步机上的消耗卡路里计数器，可以用来测量在跑步机上消耗的卡路里数量。这项功能可以帮助人们更好地掌握自己的运动消耗情况，进而合理安排自己的运动计划，做出更有效的锻炼安排。

根据每个人的体重、运动强度等不同因素，消耗1个calories的能量所需要的时间也会有所不同。在使用跑步机时，可以通过调节跑步机的速度和坡度来达到消耗更多calories的效果。

使用健身器材要注意：

1、了解健身器材的使用方法：在使用健身器材前，应该认真阅读健身器材的使用说明书，并掌握正确的使用方法。如果有需要，可以请教专业的健身教练或者专业人士进行指导。

2、选择适合自己的健身器材：不同的人有不同的健身目标，所以在购买健身器材时，应该根据自己的身体状况和健身目标，选择适合自己的健身器材。同时，应该购买有质量保证的健身器材。

3、调整健身器材的高度和角度：在使用器材时，需要根据自己的身体情况和健身目标，调整器材的高度和角度。

五、跑步机上dis是什么意思？

跑步机上dis是什么意思？

在跑步机上使用dis，通常表示距离的计数器。这个缩写来自“Distance”，它会显示你在跑步机上跑了多远。持续地观察这一数字可以帮助你评估自己的健康状况和训练进度，也可以帮助你设定目标并持之以恒地锻炼下去。

如何利用dis提高跑步机训练效果？

跑步机上的dis还有一个功能，那就是你可以通过它进行高效的训练。你可以尝试在相同的时间内跑完更长的距离，或者在相同距离的基础上尝试减少时间。这样，你就可以逐渐提高自己的身体素质和耐力水平。同时，利用dis你还可以进行高强度间歇训练，通过间歇性的快跑和慢跑来让身体不断适应不同强度的运动。

虽然dis对于监测锻炼的效果非常有用，但我们也需要避免过度依赖它。如果你过于关注距离，你就会忽略身体的信号，比如说是否感到疲倦或者是否需要休息。因此，我们应该通过不同的指标来评估自己的训练效果，以保持最佳的训练状况。

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