各类运动腕带，该如何比较权衡，作出最适合的购买选择

一、各类运动腕带，该如何比较权衡，作出最适合的购买选择

1、运动，最常见的就是计步器，如果你的需求就是计步器能干的事情，我建议你不要买什么手环，直接搞一个iPod Nano一类的播放器，内置了运动传感器，还能听歌，否则你每次运动又要听歌，就很复杂。这点上，从我自身可以有感觉，我报名了深圳马拉松，所以不可避免的要训练，至少偶尔要跑个几公里。跑步的时候听歌确实是比较好的一种辅助，身体运动，心理放松。nano本身可以听歌，没有额外的App功能，内置传感器可以记录步数，如果你高大上一些，可以选购Nike+的鞋子。

2、睡眠，我曾经长期用过的是UP和Fitbit(左右手各一个)，其他的没有吸引我的原因是复杂或者根本不好用。我个人认为，UP的睡眠监测要好得多，至少简单到我一眼识别，同时清楚知道怎么回事儿。Fitbit的话，虽然细致但是数据琐碎，碎片太多，根本只是看个热闹，达不到快速识别的作用。这两种都有一个不好的地方，就是每次从运动状态切换到睡眠状态(或者切换回来)都需要手动操作一下，UP按钮，Fitbit敲击。所以现在出现了Bong手环，不需要任何操作，自动识别，这个我很看好。(更新Bong手环地址：knewone-bong智能手环)

3、计时，或者说手表功能，一般来说这两个都放在一起，我现在手上只剩下了Fitbit Flex手环，但我感觉最大的问题就是这家伙少一个手表功能，结果Fitbit Force就出现了，里面有了手表功能，这就让我这个不(mai)喜(bu)欢(qi)戴手表的人很大的开心，我可以随时随地都带着。(更新Fitbit Force地址，因为这个是Fitbit Flex的升级版本，支持手表，哦也，我已经上手了，旧flex送同事了，有手表好爽，哈哈哈：knewone-Fitbit Force 这几天写测评中，推荐大家关注这款产品，我个人喜欢)

4、心率呼吸等等深度健康信息，这个不是所有的运动手环都具备，只有少数一些形似手表的高科技才有，等下我说一下我对智能手表的态度，就事论事的话，我不建议手环有心率等功能，首先为了这个功能，佩戴就不会舒服，必须贴近皮肤才可能检测;另外，如果只是记录运动和睡眠的功能，你没有必要记录那些高级别的数据，一个是自己不会看，另外一个你也不知道怎么分析数据。

二、《我终于迈出了一小步》作文，求深奥一点的素材

看了湖南卫视的《变形记》之“勇敢的心”，山里孩子刘玉龙和黑人少年欧玛的真实经历过程是我明白了：勇敢地迈出一小布，就会成功一大步.

故事中这个山里孩子刚走出大山就住到一个外国人的家庭里，本身性格内向的他对很多事情都很敏感，总是一个人闷闷不乐不能和他人分享快乐，也融不到这个黑人家庭中。他在新环境中压力巨大，在和心理老师的沟通中参加蹦极这个项目可以改变现状，于是他勇敢地走向蹦极台

当时看到这里我认为蹦极很简单，但站在一百米高空的蹦极台上向前一小步就能挑战自己的极限时，那是怎么样的恐惧呀。刘玉龙尝试了两次都不敢跳，在编导的鼓励下，用坚定的迈出这一小步，挑战了自己的自卑和胆怯。虽然迈出这一小步是那么困难，但是迈出这一小步之后收获缺少巨大的，不再孤零零一个人；不再对别人的帮助无动于衷；不再对欧玛父母和姐妹的关心大发脾气；性格变得开朗，在住宿学校和同学们打成一片，学会照顾外籍小朋友。

黑人欧玛更是不愿迈出自己优越的家庭环境，对大山的一切都是极其讨厌，厌恶这里的简陋，不喜欢这里没有电脑可以上网，更是讨厌所有人看他奇怪的表情。一个小姑娘为表示对他的友好，用简单的饰品做一个手链送给他，欧玛无法控制自己的情绪，大声呵斥道：“谁稀罕你的东西，离我远点！”。欧玛整日钻在小屋里，不愿出来，也不愿和人交流。在刘玉龙爷爷的关怀下，在同来朋友的耐心说服下，终于从小屋艰难迈出来了，不仅向别人道了歉，而且还教山区孩子热情奔放的非洲舞蹈。

我深深为他们的改变而高兴，在我们的生活中，会遇到各种各样的苦难，有时会恐惧，有时会自卑，有时懒惰，虽然俗话说“万事开头难”但不管是什么原因，只要你摆正自己的心态，勇敢迈出自己的一小步，成功就在你不远的前面。

三、现在有很多什么钛金点按摩颈部的项链。那个东西管用吗？是什么原理？

基本没有用，其实很简单的原因，你想项圈里面的钛元素的分子有多大，能够直接作用于人体，并起到广告所说的神奇疗效吗？？？

这个好像是最先在日本排球队员中兴起的，个人认为，基本没有用，就算个人觉得有一点用，大多也是心理作用！！

四、最新偶像剧里的经典语句

1佟湘玉:额滴神阿~

2秀才:您大人不计小人过,宰相肚里能撑船,月落乌啼双满天,夫妻双双把家还~

3郭芙蓉:世界如此美妙,我却如此暴躁！这样不好,不好！

4关门放小郭

5华山很近的出门左拐打个驴的就到了

6你是没长脑袋,还是脑袋长了霉!!

7照顾好我七舅老爷.

8帮我照顾好七舅姥爷家三外甥女

9你这个月饼在月饼界的确是独一无二,可是在馒头界可是遍地都是啊

10看见你的呆样我就想野蛮

11两个月前我和你一样。两个月后你和我一样

12你确定一定以及肯定吗？我确定一定以及肯定

13亲娘咧,搞不好影响仕途喂!

14我不做盗圣好多年

15你撕鹅滴心，你撕鹅滴肝，你撕鹅生命的四分姿三

16湘玉:展堂你愿意娶饿吗？

展堂:不愿意.

展堂:你愿意嫁给我吗？

湘玉:饿.不.愿意.

众人群殴之:地球人都知道你在说慌.

17着些年俄命再苦没有怪过政府，点在背也没怨过社会

18把咱们华山派的镇派之宝拿上来。——糖葫芦

19PUPU（巴掌声）A型、B型、O型全都有

20无情无耻无理取闹

21郭：说个褒义的成语。莫：出水芙蓉。郭：不错，再来一个。莫：入土为安~

22是谁杀了我，而我又杀了谁.

23我上面有人！

24大嘴：xxx我姑父是知县大嘴：低调低调

25帮我照顾我师兄老婆的小姑子

26天那！她到底喜欢我那一点我改还不行吗？

27子曾经曰过：知识就是力量（秀才说滴！)

28再苦再累就当自己是250再难再险就当自己是二皮脸

与君共勉！

29兄弟是蜈蚣的手足，妻子是过冬的衣服！

30非常极其特别的好啦~~

31一般．一般，港姐第三！！

32手里捧着窝窝头,菜里没有一滴油.

33我姑父是知县，跟我过不去就是跟我姑父过不去，

跟我姑父过不去就是跟朝廷过不去，大家都低调！低调！

34康桑啊米达，muice……

35本判官有点渴了要去趟厕所

36路漫漫其修远兮，我将上下东西南北中发白，无不所向披靡而求索

37以迅雷不及掩耳盗铃之势如破足

38“人在江湖飘，谁能不挨刀？白驼山壮骨粉，内用外服均有奇效。挨了刀涂一包，还想再挨第二刀，闪了腰吃一包，活到二百不显老。白驼山壮骨粉，青春的粉，友谊的粉，华山论剑指定营养品，本镇各大药铺医馆均有销售，购买时，请认准黑蛤蟆防伪标志，呱，呱……”

39六儿，仨儿死了就死了。嘛仨儿？六儿！六儿啊。

安息吧,你就没说对过！

40别人有别人的长处，你有你的短处嘛

41额的秀才啊！额那聪明能干物美价廉的秀才啊！

42家里几口人,人均几亩地,地里几头牛,说说说说

43小郭：你给我哥温,滚，（gun)

44江湖永远比你们想象的深

45掌拒的,你敢跟我玩双重标准

46没感觉就是没感觉，还是没感觉

47行了观众明白就行了,真的，人家早明白了

48子阿快带我走吧

49贤惠，闲在家里什么都不会

50这就是一个捕头的心声

51玉不琢不成器,棍棒底下出孝女

52大嘴杂胆量不大,驾不住饭量大啊.大嘴吃吧

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