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2025-05-01 12:37最近在进行剧烈运动后，脚踝总是变得很酸痛。这正常吗？
可能是缺血吧
肌肉缺血葡萄糖无氧呼吸生成乳酸
然后你就感到酸了
有可能你脚踝血液供应不足
脚脖子跑步累了'不动时酸胀
跑步时脚脖子酸一下，是筋骨的协调调动没有配合表现出来的反应，运动也要注意安全，如果有这种情况，建议跑步前要松松脚和脖子。
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