跑步引起脚裸关节疼痛是什么原因

一、跑步引起脚裸关节疼痛是什么原因

骨头之间缺少润滑剂啦，得补钙

二、跑步时左脚裸疼痛是什么原因？

没那么严重……运动要注意运动卫生，准备活动非常不可忽视。你大概是运动过量且采用了不正确的姿势导致了很轻微的扭伤，建议你休息一周到半个月，走动多的时候最好带个护踝，走动少或不动的时候把护踝摘掉，晚上用热水泡脚，稍加按摩。你要是第一次，建议你多养一养，如果以后习惯性受伤很惨。这段时间可以走，尽量别急跑，尤其不要急加速和急停，适量慢走有助于缓解，一旦有痛感，就休息，别太紧张，没啥事儿，注意保护自己，早日康复～

三、跑步两星期后脚裸痛是怎么回事？

说明肌肉得到运动了

四、跑步两三天，脚裸和膝盖的骨头很痛，现在隔了4.5天还会痛

膝盖下面按压疼痛,脚裸脚背疼痛,有软组织浮肿.跑步的时候非常疼,上下楼梯,走去医院做个X光照相。别耽误了病情！！！ 嗯，就是呀，早日去检查，

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