周末想出去锻炼下身体，知道深圳哪里有爬山或者骑车的地方，我在福田下沙这边。

一、周末想出去锻炼下身体，知道深圳哪里有爬山或者骑车的地方，我在福田下沙这边。

LZ如果是在福田的话，可以去爬下南山或者梧桐山。深圳山大体有这些：罗湖：梧桐山，垂直高度大概1K米，难度系数有点大，可以根据自己身体状态选择不同道（第一次爬梧桐山的可以沿着沿山路爬上去，比较熟悉的可以从仙湖这边爬上去，先到小梧桐然后到大梧桐，要难度大点的可以从泰山涧爬到大梧桐，然后下好汉坡，走小梧桐下到仙湖去逛逛，户外登山者可以走溯溪谷一直到大梧桐，当然前提是你会走，这条道一般没人走，没有修好的路，要自己沿着溪流爬上去）福田：莲花山，笔架山（都很矮，适合散步），南山区有南山，高度适中，垂直高度500米左右，适合锻炼身体。（坐车到蛇口联合医院下，问下当地人怎么走就知道了）。宝安有凤凰山，羊台山（高度适中，其中羊台山比较偏僻，几座连着一起，不是经常锻炼的话有点难道）。 。或者骑着的话：福田那边沿着下沙开始一直骑着到红树林到深圳湾就可以了，风景特别好，宝安这边的话可以从西乡开始，穿过宝安公园，过107到铁岗水库一直骑到福永凤凰山，这个是广东绿道2号线。（沿途标志很清楚，路况和风景都不错）

二、深圳地区哪里有比较大型的跑步机大卖场？

深圳市福田区 上 步北路体育场有 家 大型的 众 强-健身器材,可以过去体验购买的,试过才知道自己适合怎样的跑步机。

三、深圳福田区华强北健身房都什么情况？我住在这里。想健身

我也在这边上班，以前去过曼哈6楼那个健身房，现在还在，办个年卡当时也就1200，不知道现在是多少了。不过后来因为忙，去了几次就没去，浪费了，你要去的话建议你先办个次卡，以后锻炼的次数多了再转个长期的。华强北附近就这一个健身房，可以去看看！

四、深圳情侣..拍拖去的地方

如果是南山:花园城\海岸城\蛇口.

如果福田:COCO Bar,华强北...

罗湖:东门.....

睇你自己亥咩消费能力先，如果高点，上面列第全部可以去。

但是，如果想忼钱第，就去大梅沙 ，红树林，或则梧桐山等。

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