阿胶的热量高吗?热量是多少？

一、阿胶的热量高吗?热量是多少？

热量很高

热量：334 大卡（100克）

分类：零食、点心、冷饮

二、桃胶的热量

桃胶每100克总卡路里等于：175大卡。

其中各项营养价值等于：脂肪总量：0.25克多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、胆固醇、钠盐、碳水化合物总量：35.7克膳食纤维、糖分、蛋白质：7.42克维生素、A维生素C、钙、铁。

三、本人初三，为中考体考买了几袋能量胶，跑之前什么时候吃好？

能量胶，所谓的能量就是ATP，三磷酸腺苷。这种东西细胞呼吸即可生成，能够保证细胞能量供应，而吃能量胶，也是使得ATP在体内水解产生能量。

功能性饮料含有糖和维生素，利于吸收，其实适合运动时喝。但是有些标注有“少年儿童不推荐”，是因为其中含有咖啡因，会让人兴奋，可能适得其反。但无论是能量胶还是功能性饮料，只是偶尔喝的话，都不会对孩子的身体“不好”。

需要注意的反而是耐受问题，考试前尽量喝平时习惯喝的东西，以免因为不习惯而产生心理变化，影响到运动成绩。

四、减肥，锻炼身体，每天慢跑15公里，用吃能量胶吗

不用吃，减肥和减体重是不一样的，减肥减的是你身体的围度 减重是减的你的体重 因为一斤的肥肉大约比一斤的肌肉还要大三倍左右 你这样坚持是一定有效果的 重了是因为你把脂肪炼成了肌肉 建议你每天多喝水增加新陈代谢 3000毫升左右 每天按时吃饭 睡觉前四小时不要吃东西 慢跑五十分钟左右就好 坚持不了每星期三四次也有效果的 坚持吧 总会有回报的

五、一袋300g的阿胶枣热量有多少，一次性吃完太多了吗

334 大卡（每100.0克） 3 x 334 = 1002大卡 热量已经是相当高了，而且很甜，所以含糖量也不会很低。

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