美国特种兵军事用能量胶两种口味6包快速提神熬夜醒脑抗疲劳解困有负作用吗

一、美国特种兵军事用能量胶两种口味6包快速提神熬夜醒脑抗疲劳解困有负作用吗

食物本身没有毒副作用，但如果你长有期熬夜习惯对身体危害很大！

二、纯的魔芋胶的热量是多少?

一包100g的魔芋胶（魔芋精粉）只有15千焦的热量哦

一杯的话只用放5克的魔芋胶

热量少少哦！放心的吃吧

要知道我们一顿午饭的热量是超过500千焦的呢

我现在正吃着呢

我的效果还不错 一天下来3杯魔芋胶 一块20克的奶酪 一个盼盼法式小面包

半个苹果 就吃这些了 还没有觉得饿

三、减肥一天吃多少卡路里

人的基础代谢保持体温恒定，各种器官正常运转，大脑思维等细胞新陈代谢需要消耗热量大约2000卡路，运动消耗卡路里，你一天三顿，平均700卡，就是2100卡，喝人是0卡，喝酒和饮料卡路里会很高，还有越深加工食品，卡路里就会越高，每种食品包装上都有详细说明的。摄入热量低于你消耗热量，你就会瘦，反之就会胖。

四、中长跑用能量胶求推荐，哪个牌子的比较好用，哪里可以买？

GU，PoweBar之类的都不错，个人比较推虎扑的卡路里上的东西，很专业而且牌子全~

五、这些东西大概有多少热量？

800卡路左右！

你缺少水果中和哎！提议你再吃一个苹果加些葡萄

六、一碗飯的熱量是多少千焦

我们吃一碗饭的就有260卡路里的热量

在运动和饮食中，常常遇到几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算；

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里＝1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳

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